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突然厭學被診斷患上抑郁癥 家長“抱團”尋求幫助

來源: 北京青年報 | 作者: 張子淵 | 時間: 2022-09-22 | 責編: 曾瑞鑫

自從小學確診了抑郁癥,10年來,小紫因病情反復,不停地休學、復學、再休學……像小紫這樣的青少年并非個案?!?022國民抑郁癥藍皮書》顯示,我國18歲以下抑郁癥患者群體中,50%為在校生,41%曾因抑郁休學。

家長

孩子主動要求

“一對一”輔導

“渡過北京之家”的會議室里坐滿了尋求幫助的家長。

高燕至今沒想明白,兒子怎么就突然不去上學了。起初家里人都覺得孩子是“慣”的,于是逼他、打他,老師甚至天天上門,讓孩子回學校。

但學習和社交的壓力還是讓他在復學邊緣不停徘徊,甚至一度出現了“暴力行為”。就在老師來接他去學校的那天,他把自己關在房間里。

高燕既心疼又害怕,她頂住了所有壓力,背著“溺愛”的罪名,堅持讓兒子在家“休息”一段時間。但她也時常反問自己:“是我的縱容,把孩子害了嗎?”

高燕開始變得焦慮,但她又不斷提醒自己:自己不能亂,否則怎么把孩子帶出困境?獨自摸索了一年后,兒子的病情似乎有了起色,從每天花10個小時打游戲到如今的3個小時,并且也開始嘗試做其他事情。高燕很欣慰,“總算是看到點希望了”。

張鳶的孩子復學三天了,她沒有一天不在擔心。去年1月的時候,孩子突然出現了“厭學”的情況,拒絕參加初一上學期的期末考試。在家庭教育咨詢師的建議下,寒假結束后張鳶帶孩子去了醫院,診斷結果為中度抑郁癥。

與其他媽媽的手足無措不同,在讀過抑郁癥相關書籍后,張鳶心里反而踏實了,她覺得這病“不是什么大事”,接受孩子請假在家,并請了一對一的輔導老師,滿心期待著孩子復學。

但第一次復學失敗了,回校不到一個月,孩子又無理由地拒絕上學。

時隔一年,在夫妻倆的不懈努力下,孩子終于同意轉學。這個新學期,張鳶不知道孩子能否復學成功。

王鳳霞的孩子今年19歲,剛參加完高考,成績超出北京一本線40分。

兩年前的10月份,她剛上高二的孩子開始拒絕去學校。不做作業、不自學、不轉學、拒絕任何改變。

去年9~10月份,孩子經歷了兩次復學,都以失敗告終。

讓王鳳霞欣喜的是,今年2月,孩子主動提出要“一對一輔導”,因為他覺得自己可能回不到學校了。

一開始孩子也表現得很“任性”,經常遲到早退,有時候甚至直接賴在床上,但漸漸的,平均每天也能保持5個多小時的學習時長。

這期間,夫婦倆降低了對孩子的期待,過去很多不能接受的事都變得能接受了。

如今孩子順利完成了高考,被一所不錯的學校錄取?;乜催@兩年,王鳳霞坦言:“不知道是哪件事兒做錯了,也不知道是哪件事兒做對了,反正就慢慢朝著你想要的、好的方向發展著?!?/p>

學生

對返校感到不安

“我該復學嗎”

“我該復學嗎?”22歲的小紫在一沙龍活動的現場躊躇良久,才向心理咨詢師提出了問題。在一間交流室里,20多位家長聽著小紫闡述自己的經歷。

初秋的北京室內溫度適宜,小紫卻裹著一件長袖襯衫,戴著鴨舌帽,加上眼鏡和口罩,很難讓人看清她的表情。

小學和初中,小紫還能靠吃藥維持正常的上下學。她常感覺,自己的“身體”去了學校,思維卻是恍惚的。

在中考數學科目的考場上,選擇題她一道沒做。中考失利,小紫決定去上國際學校??傻搅烁叨?,小紫還是挺不住了。自那之后,小紫就沒再完整地上過學。

現在的她即將去第二所大專報到,面對返回校園可能出現的各種狀況,小紫很不安。這一次,她主動帶媽媽參加了“渡過北京之家”組織的“開學季公益家長沙龍”?!岸蛇^”是中國抑郁互助社區和解決方案平臺,幫助和服務的對象是那些因抑郁癥離開學?;騽倓傊胤祵W校的孩子以及他們的父母。

心理咨詢師

反復休復學

是因為家庭療愈未完成

據了解,“渡過”的休復學支持社群成立于2020年,起初就是一次心理咨詢師為家長分享如何支持孩子復學的活動?;顒舆^后,加入的家長越來越多,微信群逐漸擴大?,F在的“渡過”共有10個微信群4000多人,分為初中組、高中組、大學組等等。

鄧老師是休復學支持社群的團長,也是名心理咨詢師。社群中的成員絕大部分都是休學復學的孩子家長。

在這些群里,休學孩子的父母不會有“只有我的孩子特別”的感覺,這能夠緩解他們的焦慮。通過多年來的實踐經驗,鄧老師認為,通過社群先降低家長的焦慮,恢復家長的信心,對于孩子更有幫助。

“很多家長會在群里問:‘該不該休學?’或者‘該不該復學?’其他家長會給他們意見。而我個人的意見是,尊重孩子,不要主動讓孩子休學,也不強迫孩子復學?!编嚴蠋熣f。

“我們應該把關注點從孩子身上放在自己身上?!弊鳛椤岸蛇^”休復學營的負責人,梁輝發現,這些家長的普遍焦慮解決不了問題,反而會激化問題。因為消極的情緒會帶來消極的思維,又會導致更消極的溝通。

在休復學的過程中,很多孩子會出現反復,去學校沒幾天又不想去了。

梁輝認為這種反復歸根結底是家庭療愈沒有完成:“孩子覺得休學時間久了,該回去了,但家長還沒有完全地改變過來?!绷狠x認為,父母要做的,就是以后從成長的角度給孩子支持,調整家庭的互動模式。

除了心理工作者之外,梁輝本身是一位學校老師、校長。她認為,從校長到老師,都該接受定期的心理知識培訓,掌握心理知識和技能,重視對學生的集體心理干預。

“孩子出現問題,說到底是孩子的事情,他們自己也該積極思考自己的未來?!绷狠x發現,從休復學社群到休復學營,孩子往往是被動的。

梁輝建議,休學的孩子主動去做心理干預。更重要的是,走出去,去探索社會、融入生活?!斑@個學齡段的孩子,心里充滿了對外探索的渴望,所以學校要多理解,家長要多給空間,而孩子也該好好利用社會資源,讓自己有生活味。到那時,復學就是順理成章的事了?!?/p>

對話

人生很長

想學習什么時候都不晚

在活動現場負責主持工作的是邱姐,她是“渡過”修復學社群的一名群主,也是一個休學孩子的媽媽。

北青報:如何得知孩子生病的?

邱姐:他從小就咬指甲,一直到大了還咬,后來我才知道這其實就是一種焦慮的表現。還有就是總感覺作業寫不完,經常弄到凌晨1點,那時我也奇怪過。

是他主動跟我說不想上學,想去醫院看看?,F在的孩子對網絡信息的掌握超出我們的想象,他自己查到后告訴我的。醫生檢查后就確診重度抑郁和中度焦慮。我當時很吃驚,一直覺得孩子挺開朗的。

孩子從2020年10月份就沒怎么再去過學校,那個時候他還是個小學生,現在上初中了,但這兩年只在9月各去過學校一個月。

北青報:在群里有收獲嗎?

邱姐:確診后我就想找各種能夠提供幫助的渠道,就找到了這個群。我當時希望能從其他家長身上找到讓孩子復學的經驗。

我一開始也是很著急讓孩子復學的,但在聊天的過程中,我慢慢意識到孩子休學只是病癥的表象,背后還有深層次的東西,才客觀地看待了休學這件事。

我以前對孩子很嚴格,孩子做得不如意的地方,也會劈頭蓋臉罵一頓。后來學習了心理學知識,開始意識到,自己對孩子嚴格的這種教育方式,其實是來自我心底的創傷。我童年的時候,父親就對我管教很嚴。

我們討論過,家長反思自責是孩子患病后家長的必經階段。只有家長陷入自責了,才會開始探索自己的人生軌跡,發現潛藏在心底的問題,療愈自己的創傷后,走出自責,才能理解孩子,幫孩子走下去。

一般來說,孩子在患病初期都想要封閉自己,不愿和外界交流。等他通過治療或者干預稍微有了一些能量后,他會走出來。其實這是孩子跟家長重新建立起鏈接,但這時的交流可能會是一種宣泄。

北青報:這兩年來,心情是如何變化的?

邱姐:起初也著急,但現在已經不是那么著急了。我覺得不妨給孩子一些時間去探索自己的內心,他其實也在自我挖掘,在進步成長。前幾天他跟我說,覺得初中同學對他很好,又覺得小學同學不像以前那樣令他討厭了,其實這都是他自己在改變。以前他陷入到人際關系的漩渦里出不來,耗費了太多能量。

在經歷了那個階段后,他會思考自己到底想要做什么了。我覺得這就說明他開始重新認識自己,自我修復了。俗話說“磨刀不誤砍柴工”,等這些事情都完成了,再去學校也可以,人生還是挺長的,想學習什么時候都不晚。

注:文中患者及家長均為化名

文/本報記者 張子淵 實習生 蔡雪琴

統籌/林艷 張彬

原標題:

突然厭學被診斷患上抑郁癥 家長“抱團”緩解焦慮、交流經驗心得

重返課堂 什么時候都不晚

 

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